Plněná rajčata – raw strava

| 14.11.2013 | Hlavní jídlo | rajčata, špenát, česnek, paprika, jarní cibulka

1. 300g špenátových listů
2. 1 poévkovou lžíci olivového oleje
3. 1 polévkovou lžíci citronové šťávy
4. 1 stroužek česneku
5. 2-3 hřiby dle vlastního výběru
6. 1/3 červené papriky
7. 1 jarní cibulka
8. špetka Himalájské soli

1. Pokrájejte všechny přísady náplně, pokapejte citronovou šťávou z ½ citron, přidejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a pokud potřebujete, přidejte špetku soli.
2. Odkrojte vrchní část rajčat a vydlabejte vnitřek.
3. Vnitřek rajčat naplňte připravenou náplní a vršek rajčat použite na přiklopení, pokud chcete. Většinou je krájím na polovinu, aby se celý kousek vešel přímo do pusy.

Raw Eva

• Ovocné knedlíky
• Sushi
• Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou
• Syrové Tacos

Publikováno: 14. 1. 2015

Michal Hardyn

Dlouhodobě se věnujeme psaní článků o zajímavých tématech. Každý článek píšeme tak, aby byl co nejsrozumitelnější a nejjasnější. Soustředíme se na doporučení, recenze a informativní články. Za cíl si klademe tvorbu nejkvalitnějších článků na internetu.

Twitter LinkedIn Blog