Plněné papriky – raw strava

| 1.11.2013 | Pomazánky | místní potraviny, semínka, papriky, řapíkatý celer

1. 4 – 8 velkých paprik
2. 4 střední mrkve
3. 1/2 řapíkatého celeru
4. šálek slunečnicových semínek
5. hrst dýňových semínek
6. cibule
7. česnek
8. šťáva z citronu

1. Papriky očistíme a nakrojíme na polovinu, aby se daly plnit.
2. Přes noc necháme odmočit slunečnicová a dýňová semínka a ráno je propláchneme.
3. Na mixéru umixujeme mrkev, řapíkatý celer, slunečnicová semínka, dýňová semínka, cibuli, česnek a šťávu z citronu. Množství cibule, česneku a šťávy z citronu volíme podle chuti.

1. Čerstvé BIO papriky mají velice svěží chuť, proto doporučuji použít místní BIO papriky.

• Čevabčiči
• Pomazánka z čočkových klíčků

Publikováno: 6. 11. 2013

Michal Hardyn

Dlouhodobě se věnujeme psaní článků o zajímavých tématech. Každý článek píšeme tak, aby byl co nejsrozumitelnější a nejjasnější. Soustředíme se na doporučení, recenze a informativní články. Za cíl si klademe tvorbu nejkvalitnějších článků na internetu.

Twitter LinkedIn Blog